Slik trener Jerv de neste to ukene

De to første treningsukene av oppkjøringsperioden er unnagjort - og både Sandstø, Holmgren og Astrup er godt fornøyd med statusen på den fysiske formen. 

- Aldri vært bedre trent, mener Ron Astrup - lagets fysioterapeut og fysiske trener Les mer om lagets fysiske form her

Nå venter to tøffe uker til, hvor det vil være mange økter - både innendørs, utendørs, styrketrening og egentrening. 
Første treningskamp kommer 8.februar mot Vindbjart.

Slik trener FK Jerv de neste ukene

Flere av dagene har laget også doble økter med styrketrening/egentrening i tillegg til fellesøktene. Fredag 27.januar vil også årets første teambuildingsaktivitet finne sted.

Velkommen til å følge våre treninger!