Slik trener Jerv de neste to ukene
Slik trener FK Jerv de neste to ukene
De to første treningsukene av oppkjøringsperioden er unnagjort - og både Sandstø, Holmgren og Astrup er godt fornøyd med statusen på den fysiske formen.
- Aldri vært bedre trent, mener Ron Astrup - lagets fysioterapeut og fysiske trener Les mer om lagets fysiske form her
Nå venter to tøffe uker til, hvor det vil være mange økter - både innendørs, utendørs, styrketrening og egentrening.
Første treningskamp kommer 8.februar mot Vindbjart.
Slik trener FK Jerv de neste ukene
Mandag | 16.januar | 14.30 | Imåsbanen |
Tirsdag | 17.januar | 14.30 | Imåsbanen |
Onsdag | 18.januar | 16.00 | Sørlandshallen |
Torsdag | 19.januar | 16.00 | Sørlandshallen |
Fredag | 20.januar | 14.30 | Normisjonhallen |
Mandag | 23.januar | 14.30 | Imåsbanen |
Tirsdag | 24.januar | 14.30 | Imåsbanen |
Onsdag | 25.januar | 16.00 | Sørlandshallen |
Torsdag | 26.januar | 16.00 | Sørlandshallen |
Fredag | 27.januar | 14.30 | Normisjonhallen |
Flere av dagene har laget også doble økter med styrketrening/egentrening i tillegg til fellesøktene. Fredag 27.januar vil også årets første teambuildingsaktivitet finne sted.
Velkommen til å følge våre treninger!